Bí quyết kiểm soát cảm xúc tiêu cực với EQ và Neuro

Khóa học Bí quyết kiểm soát cảm xúc tiêu cực được tạo ra dựa trên nền tảng khoa học thần kinh, EQ ( trí tuệ xúc cảm) và NLP( Lập trình ngôn ngữ tư duy), là kết tinh thành quả nghiên cứu khoa học tiên tiến nhất trong những năm gần đây. Đối tượng khóa học là dành cho mọi người từ lứa tuổi 15 trở lên, những cá nhân gặp khó khăn trong việc kiếm soát những cảm xúc tiêu cực như nóng giận, buồn chán, lo lắng thái quá… hoặc những ai mong muốn hoàn thiện khả năng kiếm soát cảm xúc của bản thân hơn nữa. Khoá học cung cấp những phương pháp giúp duy trì cảm xúc tích cực và xử lý cảm xúc tiêu cực hiệu quả. Khoá học sẽ giúp bạn đạt được một cuộc sống vui vẻ, lạc quan và tích cực, gặt hái được nhiều thành công trong sự nghiệp và hạnh phúc trong cuộc sống của mình.

Khóa học bao gồm 5 phần lớn, với tổng cộng 20 bài học, cung cấp cho các bạn các lợi ích như sau:

- Hiểu rõ về tác hại và sự cần thiết của việc kiểm soát cảm xúc tiêu cực trong bạn.
- Học hỏi về các “tình trạng cảm xúc của bản thân” – mô hình Tam Giác Vàng trong chuyện xử lý cảm xúc tiêu cực.
- Nhận thức được các cảm xúc tiêu cực của bạn và các phương pháp để xử lí chúng. - 3 kỹ năng đặc biệt quan trọng trong kiểm soát cảm xúc tiêu cực và cách thực hành kèm bài tập cụ thể.
- Phương pháp giao tiếp, bày tỏ chính kiến và cảm xúc của bản thân một cách hiệu quả, tích cực và làm giảm xung đột, tăng gắn kết mối quan hệ của bạn với những người xung quanh. Ghi chú: Đối tượng khoá học: dành cho tất cả mọi người từ 15 tuổi trở lên.

Khóa học có sự tham gia giảng dạy của giảng viên Phùng Thị Lan Phương. Sau khi tốt nghiệp Thạc Sỹ ở Anh Quốc, Phùng Lan Phương từng phụ trách mảng thương hiệu trong các tập đoàn đa quốc gia như Unilever hay My Destination.

Với niềm đam mê mãnh liệt trong lĩnh vực phát triển tiềm năng con người, cô dành nhiều năm nghiên cứu Khoa Học Não Bộ, Thông Minh Xúc Cảm và Lập Trình Ngôn Ngữ Tư Duy.

Luận án tốt nghiệp của cô, về tầm ảnh hưởng của giác quan đến hành vi con người đã được lựa chọn để trình bày tại được trình bày trong Hội thảo thường niên của Hiệp hội Du Lịch và Công nghệ thông tin Quốc tế IFITT ở Áo năm 2011 và đăng tải trong nhiều tạp chí Công Nghê Thông Tin Du Lịch Quốc Tế.

Hiện là một Love Coach, Phương rất tâm huyết với công việc tư vấn huấn luyện hướng dẫn cách ứng dụng khoa học để thay đổi tư duy, cảm xúc và hành vi, trong công việc, cuộc sống, đặc biệt là trong việc phát triển tiềm năng bản thân và nuôi dưỡng các mối quan hệ trong gia đình.

Cô là đồng sáng lập EQ CUP (eqcup.com) - một tổ chức đam mê hướng dẫn kỹ năng cho cha mẹ giúp phát triển tiềm năng con trẻ và có một cuộc sống gia đình kết nối bền chặt hạnh phúc.

Phương yêu trẻ em, và dành tâm huyết phát triển thế hệ trẻ Việt Nam. Qua các dự án của mình, cô hi vọng được kết nối, chia sẻ tình yêu với con trẻ và giúp con định hình, có một khởi đầu vững chắc để tự tin bước vào cuộc sống.